Jarmuż
26 lip
Jarmuż witaminy A (wspomaga wzrok), C (wzmacnia odporność) i K (odpowiada za krzepliwość krwi i zdrowe kości). Zawiera potas i wapń oraz żelazo. Pomaga oczyścić organizm oraz obniża poziom złego cholesterolu. Jest bogatym źródłem sulforafanu, czyli przeciwutleniacza, który wykazuje silne działanie antynowotworowe.
Sprawdź naszą ofertę agriturystyki
Odkryj nasze usługi agryturystyczne, które łączą zdrowie, wellness i naturę. Sprawdź naszą ofertę już dziś!
Przeglądaj inne artykuły
26 lip
Brokuł
Brokuł - Zawiera sulforafan, który chroni komórki przed działaniem wolnych rodników i wspiera profilaktykę antyrakową. Witaminy A, z grupy B, C i PP oraz kwas foliowy, dużo żelaza, fosforu, wapnia. Duża zawartość potasu i magnezu pomaga regulować ciśnienie krwi i pracę serca. Są dobrym źródłem błonnika, który usprawnia pracę jelit.
26 lip
Amarantus
Amarantus - duże stężenie witamin C, E (silny antyoksydant) oraz K, która odpowiada za prawidłową krzepliwość krwi i zdrowe kości. Są bogatym źródłem żelaza, wapnia oraz potasu.Zawierają beta-karoten i polifenole, które chronią przed stresem oksydacyjnym i działają przeciwzapalnie. Duża ilość błonnika wspomaga perystaltykę jelit.
26 lip
Groszek
Groszek witaminy A, C, E, K, B. Składniki mineralne żelazo, wapń, cynk, potas. Obfitują w potas, magnez i przeciwutleniacze, które regulują ciśnienie krwi, obniżają poziom cholesterolu LDL oraz chronią przed stresem oksydacyjnym. Zawierają cenny błonnik pokarmowy, wspomagający pracę jelit.
26 lip
Rzodkiewka
Rzodkiewka wzmacnia układ odpornościowy, wysoka zawartość witaminy C, cynku i olejków eterycznych. Witaminy A, z grupy B, C i E, składniki mineralne: wapń, żelazo, magnez, cynk, siarka, potas, fosfor, miedź. Warzywo zawiera dużą zawartość silnych antyoksydantów, sulforafan.