Kozieradka
26 lip
Kozieradka witaminy A, C, E, K oraz witaminy z grupy B. Minerały: żelazo, magnez, wapń, potas, cynk, fosfor.
Składniki odżywcze: wysoka zawartość białka oraz błonnika pokarmowego. Znana jest z wpływu na obniżenie poziomu glukozy we krwi, co czyni ją korzystną dla osób z cukrzycą.
Sprawdź naszą ofertę agriturystyki
Odkryj nasze usługi agryturystyczne, które łączą zdrowie, wellness i naturę. Sprawdź naszą ofertę już dziś!
Przeglądaj inne artykuły
26 lip
Brokuł
Brokuł - Zawiera sulforafan, który chroni komórki przed działaniem wolnych rodników i wspiera profilaktykę antyrakową. Witaminy A, z grupy B, C i PP oraz kwas foliowy, dużo żelaza, fosforu, wapnia. Duża zawartość potasu i magnezu pomaga regulować ciśnienie krwi i pracę serca. Są dobrym źródłem błonnika, który usprawnia pracę jelit.
26 lip
Amarantus
Amarantus - duże stężenie witamin C, E (silny antyoksydant) oraz K, która odpowiada za prawidłową krzepliwość krwi i zdrowe kości. Są bogatym źródłem żelaza, wapnia oraz potasu.Zawierają beta-karoten i polifenole, które chronią przed stresem oksydacyjnym i działają przeciwzapalnie. Duża ilość błonnika wspomaga perystaltykę jelit.
26 lip
Groszek
Groszek witaminy A, C, E, K, B. Składniki mineralne żelazo, wapń, cynk, potas. Obfitują w potas, magnez i przeciwutleniacze, które regulują ciśnienie krwi, obniżają poziom cholesterolu LDL oraz chronią przed stresem oksydacyjnym. Zawierają cenny błonnik pokarmowy, wspomagający pracę jelit.
26 lip
Rzodkiewka
Rzodkiewka wzmacnia układ odpornościowy, wysoka zawartość witaminy C, cynku i olejków eterycznych. Witaminy A, z grupy B, C i E, składniki mineralne: wapń, żelazo, magnez, cynk, siarka, potas, fosfor, miedź. Warzywo zawiera dużą zawartość silnych antyoksydantów, sulforafan.